面对嘲讽 呵呵一笑

面对嘲讽 呵呵一笑【我的口吃强迫症康复经历】，我叫刘波，来自山西运城，这期学习马上要结束了。每天忙碌的学习和脱敏，让我在一天天的成长。让我看清自己以前是怎样的人;让我知道了所有口吃和口吃病的形成原因;让我懂得了语言训练心理疏导理论的核心——逆向思维和认知。记得刚到的时候，我把自己当作什么都不知道，我就是来学习的。

以前，一次上课回答问题，因为紧张的关系，回答问题时口吃了。那时候，同学们嘲笑让我倍感难过。可能性格的原因(现在才知道是我的内情性格作怪)，别人越嘲笑，我就越想证明自己没有口吃。记得以前的语文课是我最喜欢上的课，我老喜欢上课举手回答问题，那时候对口吃没有正确认知，发生了口吃后很难过。

但难过归难过，上课依然举手，越想证明自己没有口吃。所以得到的嘲笑很多，最后发展成以后只要我说了话，别人只要笑下或嘴巴动下，我过敏性的会觉得别人在说我有口吃现象。读到高中的时候，有次我的注意力不集中——我们的教室里有个黑板报，黑板报上面有个五星红旗装饰品，我的注意力老是在那上面。

我越强迫自己集中注意力，反而越集中不了。到了高考成绩出来后，我很失望，我怪墙壁上的五星红旗，却从没有怪自己有没有努力过。又不知道什么时候我开始失眠了，失眠后记忆力又减退，脾气也变得很急躁，跟家人的关系也越来越疏远。经历这么多事情后，感觉越来越迷惘，甚至都不知道怎么跟人相处。强迫症也就是在这个时候越来越明显，让我痛苦万分。

学习了这么多天后，我知道自己以前对口吃的虚假、夸张和错误看法，甚至发现自己有严重的精神洁癖。通过理论的认知疗法和社会调查：我了解到别人并没有很在意你说话结巴，笑我或许是我说不出来话的那种表情;如果真的是故意笑我，我现在的理解就是——笑吧，这没有什么。

面对嘲讽 呵呵一笑【我的口吃强迫症康复经历】