冬天室内空气差：通风、净化和湿度的平衡
发布时间：2026-10-13 来源：新视源
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冬天门窗紧闭，室内空气容易变差：二氧化碳升高、异味积聚、尘螨活跃。完全不开窗并不是好办法。
通风要有方法
建议每天开窗两到三次，每次十到二十分钟。选择中午气温较高时，采用对流方式，短时间换气比长时间开一条缝更有效。
净化器怎么用
- 放在人员活动区域，不要贴着墙或家具；
- 滤网按说明定期更换，否则效果大打折扣；
- 有人吸烟或做饭时，优先开窗或开抽油烟机。
湿度别忽视
过干会引起呼吸道不适，过湿容易滋生霉菌。用湿度计监测，配合加湿器或除湿设备调节。
源头控制更重要
新家具注意通风散味；减少香薰和喷雾类产品的使用；床品定期清洗晾晒；室内不吸烟。
空气好不好，身体最清楚。头昏、嗓子干、早上起来不舒服，都是提醒。