戒烟20年后查出肺癌，医生也爱莫能助

家住在南京的赵大爷，今年60多岁了。前不久，赵大爷胸痛难忍，到胸外科就诊后，发现其右肺下叶上有个3cmx2cmx2cm大的肿瘤，被确诊为肺癌早期。

赵大爷无法接受，我都戒烟20多年了，怎么会得这个病。赵大爷从十多岁开始抽烟，一直抽到了40岁。那时候每天2包烟，后来因为总是咳嗽，检查发现肺部有阴影，确认是一个钙化点。赵大爷担心自己患上肺癌，就把烟戒了。其中的种种困难，现在想起来都是一部血泪史。

最近几年，虽然经常胸痛。但是，考虑到自己早都戒烟了，赵大爷并没在意。直到撑不住了，没想到确诊的是肺癌。

生活中不乏这样的病例，抽了多年的烟，身体都没啥问题。戒烟后，患上肺癌了。

网络配图

比如天津的王大爷，今年55岁，却是有着30年烟龄的老烟民。半年前在家人的劝说下，他下定决心将自己最爱的抽烟给戒了。最近，他也被查出肺癌。王大爷又是惊又是怒，觉得自己这病就是戒烟戒得。

对于戒烟后患上肺癌，我们看看医生怎么说：

戒烟后并不会刺激患上肺癌，导致肺癌是因为这4个因素：

1、查出太晚了

吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍，降低局部性抵抗力，容易受到感染。吸烟会引致肺癌，90%的总死亡率是由吸烟所导致。

但是，肺癌也是有潜伏期的。很多人早期没有明显的症状，很巧合的戒烟之后才确诊。

2、戒烟太晚了

吸烟有害健康，这个是无疑的。很多老烟民，他们的肺已经长期侵染在污染中。甚至有的人，因为出现咳嗽、胸闷、气短等原因去戒的，这些都是可能罹患肺癌的症状。

并且，戒烟之后身体也会出现一些列的“尼古丁戒断反应”，抵抗力也是下降的。戒烟之后，种种不适的症状，表现的更加明显。

3、戒烟不是万能的

就好比，吸烟并不是100%的会患上肺癌。很多长寿的人，吸烟、喝酒，啥并没有。戒烟只是降低了患肺癌的概率，不是说你对肺癌就免疫了。

我们想想，生活中很多不吸烟、不喝酒的人，也会患上肺癌、肝癌。这个很多因素会导致癌症的出现。

如果你吸烟，最好控制吸烟的量，因为吸烟量的多少，对肺癌的发生率有很大的影响。

医生常常用吸烟指数来表示累积吸烟量与肺癌的关系。

吸烟指数=每天吸烟的支数×吸烟的年数。

假如一位烟民每天抽一包20支的烟，连抽了20年，他的吸烟指数就是20×20=400。

吸烟指数≤200为轻度吸烟，200-400为中度吸烟，≥400为重度吸烟。

“吸烟指数”>400就应被列入风险人群了。

中医认为，“肺为娇脏”，一旦肺部受到损伤，就会引起不同程度的健康问题。如果烟瘾戒不掉，就要注意养生和食疗的结合。

一、喝茶养生

可以自制蒲公英桂花茶。

【材料】蒲公英叶、绿茶龙井、桂花

【做法】

1、蒲公英叶子洗净，晒到半干，然后烘炒制成茶，备用；

2、绿茶龙井备用（可以用现成的、也可以自己炒制）；

3、桂花自然阴干，备用；

4、取蒲公英叶2.0g、绿茶龙井0.8g、桂花0.2g做成蒲公英桂花茶包即可。

蒲公英性寒凉，是清热解毒的良药，对咽炎、嗓子发炎、扁桃体发炎等有很好的作用。龙井含氨基酸、儿茶素、叶绿素、维生素C等成分均比其它茶叶多，营养丰富，有生津止渴，提神益思，消食利尿，除烦去腻，消炎解毒等功效。

桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用。用桂花泡茶，可以舒缓喉咙，改善多痰、咳嗽症状。

二、远离污染源

很多不吸烟的家庭主妇也会患上肺癌，一部分原因是她们长期接触二手烟，还有一部分原因是她们每天接触油烟。

三、运动健肺

每日晚餐1~2小时后，先慢走10~15分钟，然后找一环境安静、相对开阔的地方，站定后全身放松，两眼徐徐向前平视，吸气时收腹，再缓缓呼气放松。练习半小时，对健肺很有帮助。

四、每晚一碗冰糖雪梨

梨是很清肺的食物，可生津止渴，清热止咳等。

一种做法是把内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。

二是带皮切块，放到碗里再蒸，碗里最好再放上冰糖，煮好后可拌入蜂蜜，趁热吃效果最好。三是连皮切成块，和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤，有清肺热、开胃作用。

四是将银耳泡发后，和梨一起放到凉水中煮汤，根据口味不同可再放入枸杞、枣等。

另外，还可捣泥成梨糕，加冰糖后食用，也能清热、治疗咳嗽。