农村这一物，价格不到5分钱，却是三高的克星，可惜太少人知道了

要说到中药里的明星，我们首先会想到三七粉。因为三七粉的功效预防慢性病很强，所以它也很贵。其实还有一种中药，跟三七粉功效差不多，而且经济实惠还被誉为“千年人参”，中医说它是天然血管支架，降压药。一般药店里就有，只要5分钱!

这种植物生长在南方，长得和三七、人参就像亲兄弟一样，不同的是，它很便宜，对心血管疾病非常有好处，很多对心血管养护有研究的朋友，都经常用它来泡水喝，一片还不到五分钱。

△这可不是红薯

这种植物的叶子，是一种蔬菜，去田野里挖出来炒着吃，剩下的粗壮的根，才是宝贝。这个根就是有名的中药葛根，心血管的克星。

葛根切片备用，每天拿出一片来煮粥，泡水即可。

△野生葛根颜色较深

我们来介绍一下，它对心血管的好处。

血管支架葛根内的总黄酮和葛根素能够调节心脏的代谢能力，减慢心率，支起血管，促进微小血管的血液循环，增加了血流量，还能降低血管内膜的阻力，防止血管受损，软化血管。有效改善胸闷、胸痛、气短、浑身没有力气等症状。专门针对高血压、动脉硬化、心肌缺血梗死。长期饮用，还可以预防老年痴呆。

△葛根粉冲开，较粘稠，可放入桂花、红糖等，高血糖除外

葛根禁忌

体寒不宜用因为葛根比较凉，对于本身寒湿较重的人，吃了葛根只会让身体更加不平衡。这类朋友可以多吃一些桂圆、红枣、核桃。低血压、低血糖不能用由于葛根是三高克星，低血压低血糖用了会加重，切记。