全面了解：抑郁症，它从哪里开始

近年来，抑郁症患者不断增加，青少年以及社会白领也成了抑郁症患者中的新群体，抑郁症逐渐成为了高发类精神疾病。抑郁症的表现为情绪低落，思维松弛，容易胡思乱想，思维消极，精神运动性抑制，对什么事都不感兴趣，喜欢独处，不愿与人交流等。抑郁症不但蚕食着患者的精神世界，同时患者也能明显感觉到身体上的病痛，甚至重度抑郁症还会对患者的生命造成威胁，下面我们一起了解一下抑郁症从哪里开始。

我们人的情绪分喜、怒、哀、乐，我们的感情是非常丰富的，占据我们情绪比较大的一块就是抑郁情绪了，导致这样抑郁情绪的原因很多，其中主要是不良的社会性和心理性因素。

人生活在社会中，其寿命、健康和疾病无不与之息息相关，人的烦恼、幸福、悲痛、舒畅、焦虑等，这一切维持或破坏人的正常生理功能的情绪都与社会紧密相连。生活条件包括社会、文化和客观环境的变化，婚姻、家庭、经济条件的变化，个人学业成败等。生活中凡能造成强大的精神压力，严重的精神创伤或不愉快的情感体验等条件都可成为心理因素。

生活中的一系列负面因素都会对抑郁症的发作起到促进作用，及时疏泄内心压力尤为重要。

那么，抑郁症是从哪里开始侵袭我们的呢

1、应激有关：应激是来自生存和生活各个方面，或急或慢、或短暂或持久的压力。先前的研究已发现，人的情感反应与应激的严重程度存在对应的比例关系。

2、抑郁气质：抑郁症的病因抑郁症的病因之二就是抑郁气质，其实人的性格就可以回答这个问题。容易多愁善感，看问题消极、悲观，以及自卑、烦恼或者感觉几乎无法控制生活事件的人较容易发生抑郁症。

3、环境刺激：日常环境压力和刺激也是抑郁症的病因之一，不良的生活事件，如离婚、重病或屡遭不幸，均可导致抑郁症的发生。而对于有抑郁倾向的人，如果持续处于暴力、忽视、虐待或贫穷之中，很可能会患上抑郁症。

4、生化异常：关于“抑郁症的病因”，虽然科学界尚未找出真凶，但却发现当人患有抑郁症时，大脑中往往有某些被称为神经递质的化学物质出现减少。这一发现可以解释人为什么毫无原因的就出现情绪低落，兴趣、精力下降以及食欲和性欲改变。

5、遗传因子：和其他遗传性疾病相似，遗传也是抑郁症的病因之一。抑郁症也多数出现在家族中，若父母中有一人患抑郁症，则孩子患该病的机会增加10%-13%，在孪生子中，这种情况的几率还要更大。

了解了抑郁症从哪里开始侵袭，我们应该更加重视来自生活中的各种外界刺激和自身性格特征、世界观、价值观、人生观等的养成。而对于轻度抑郁症的病人，除了要了解抑郁症的病因、症状，我们还应该走进他们的内心世界，帮助他们找到从内心深处的力量，和他们一起享受明媚的阳光。

当然，如果抑郁症已经严重影响到患者正常的工作、学习、生活，那么，做为病人自身或病人家属都应该正确面对，尽时到正规专业的精神心理专科医院检查就诊。值得提醒的，由于很多抑郁症病人的家属对于抑郁症并不了解，把抑郁症当成简单的 “心情不好” “懒” “内向” “想不开” “胡思乱想” ，而一味的站在自己的角度上鼓励病人、要求病人行动等反而会起到相反的作用。